14 Dages Grøn Energi: Smoothie opskrifter til mere overskud og næring
2 reviews
49,00 kr
Velkommen til vores smagfulde og sundhedsfremmende smoothie-bog. Få fyldt kroppen med gode næringsstoffer gennem lækre opskrifter.
Denne bog er designet til at inspirere dig til at drikke en smoothie hver dag i 14 dage. Forkæl din krop med nødvendige næringsstoffer, boost energien og forbedr kroppens tilstand.
Opskrifterne sætter grøntsagerne i centrum og tilføjer både god smag og lækre antioxidanter med sundhedsmæssige fordele.
Opdag spændende smagskombinationer, bliv inspireret og find din personlige favorit.
Oxytocin boost og indre ro workshop med BeMeZone & Hello Roots
No reviews
359,00 kr
Den 22. januar 2025 inviterer BeMeZone og Hello Roots dig til en unik og fordybende workshop på smukke Gellerupholm i Varde. Denne dag er skabt til at berolige dit nervesystem, støtte din fordøjelse, og fremme hormonel balance gennem forståelse, teknikker og praktiske redskaber.
Hvad du kan forvente:
Forståelse for kroppens systemer:
Fordøjelse & leverafgiftning: Lær hvordan teknikker som ansigtscupping, gua sha og åndedrætsøvelser understøtter fordøjelsen, hjælper med at afgifte leveren, og fremmer hormonel balance.
Nervesystemet & oxytocin: Opdag hvordan åndedræt og selvomsorg kan regulere nervesystemet, reducere stress, og frigøre oxytocin – kærligheds- og velværehormonet.
Tarmens rolle: Forstå sammenhængen mellem din tarm, dit nervesystem og din huds sundhed.
Praktiske redskaber & teknikker:
Ansigtscupping: Guidet session til at frigøre spændinger, stimulere blodcirkulationen og give din hud en naturlig glød.
Meditation & vejrtrækning: Øvelser til at finde ro, styrke dit nervesystem og skabe balance i krop og sind.
Indre dialog & mental sundhed:
Lær hvordan din indre dialog påvirker dit mentale og fysiske helbred, og få konkrete råd til at styrke og ændre din indre stemme til mere selvkærlige tanker.
Sted: Gellerupholm, Varde Dato: Onsdag den 22. januar 2025 Tid: 19-22
Der er begrænset antal pladser - du sikrer dig en plads ved køb af billet her.
