Akneforløb

Rodårsagerne til akne

Hvis intet har virket mod din akne, er det tid til at dykke dybere. Mit Akneforløb afdækker de underliggende årsager og skaber en plan, der arbejder med din krop. Over tre måneder får du skræddersyet rådgivning, tæt opfølgning og konkrete værktøjer til bedre hud og livskvalitet. Akne skyldes ofte ubalancer, og vi identificerer de afgørende faktorer, herunder:

  • Hormonelle ubalancer: Overproduktion af androgener, der stimulerer talgkirtlerne og kan føre til tilstopninger og inflammation.

  • Tarmens sundhed: Problemer som tarmdysbiose, fødevareintolerancer og inflammation kan bidrage til akne.

  • Stress: Forhøjet kortisol kan forværre både hormonelle ubalancer og inflammatoriske processer i huden.

  • Søvn: Dårlig søvn påvirker regenerering og kroppens evne til at håndtere stress og inflammation.

  • Kemi i hverdagen: Hormonforstyrrende stoffer i hudpleje, makeup og miljøet kan bidrage til akne.

  • Livsstil: Kost, bevægelse og vaner spiller en afgørende rolle for din huds sundhed.

Hvad indeholder forløbet?

En personlig plan, der adresserer dine udfordringer ved roden, med støtte til små ændringer, der skaber store resultater. Få mere energi, bedre fordøjelse og en stærkere følelse af kontrol over din krop.

  • Vi analyserer din livsstil, kost, søvn, stressniveau, tarmfunktion og hudplejerutine.

    Sammen skaber vi en strategi, der adresserer de underliggende årsager til din akne.

    Pris 1.050 kr

  • Tæt opfølgning, hvor vi justerer planen ud fra dine resultater og behov.

    Vi fokusere på løbende støtte og konkret vejledning, så du føler dig tryg i processen.

    • Kost og livsstil: En plan, der arbejder med din krop og reducerer de faktorer, der påvirker din hud negativt.

    • Kosttilskud og urter: Anbefalinger baseret på din unikke situation, der støtter hormonbalance, tarmfunktion og hudens sundhed.

    • Hudpleje: Rådgivning om produkter og rutiner, der styrker hudens barriere og reducerer irritation, uden at overbelaste huden.

    • Stress og søvn: Teknikker og vaner, der hjælper dig med at reducere stress og få en bedre søvn, som styrker din huds regenerering.

    5 opfølgende konsultationer (45 min): 850 kr. pr. konsultation.

    • Opstartskonsultation (90 min): 1.050 kr.

    • 5 opfølgende konsultationer (45 min): 850 kr. pr. konsultation.

    Samlet pris: 5.300 kr.

    Ved samlet betaling for forløbet tilbyder jeg det til en reduceret pris på 4.950 kr.

Mulighed for laboratorietest

For at forstå din krop endnu bedre kan vi supplere med

  • Analyse af dine hormoner og stressrespons for at skabe en målrettet plan.

    Læs mere

  • Forstå din tarmflora og eventuelle ubalancer.

    Læs mere

  • Indsigt i næringsstofmangler og kroppens energiomsætning.

    Læs mere

  • Test for fødevareintolerancer, der kan påvirke dit velbefindende.

    Læs mere