Forstå din krop og genfind din energi

Oplever du træthed, fordøjelsesproblemer eller hormonelle ubalancer?

Min 1:1 konsultation hjælper dig med at finde årsagerne bag dine symptomer og giver dig konkrete løsninger, så du kan få mere energi, en velfungerende fordøjelse og bedre balance i kroppen. Sammen skaber vi en plan, der passer til dig og din hverdag.

Hvad vi arbejder med

1. Tarmproblemer

• Oppustethed, forstoppelse, diarré eller andre fordøjelsesudfordringer.

• Følelsen af, at din fordøjelse påvirker dit generelle velbefindende.

• Sammen finder vi løsninger, der styrker din tarm og reducerer ubehaget.

2. Manglende energi og overskud

• Konstant træthed eller manglende energi, selv efter en god nats søvn.

• Hvordan stress, søvn og næringsmangler kan påvirke din krop og dit humør.

• En skræddersyet strategi for at genopbygge dit overskud og få mere glæde i hverdagen.

3. Hormonelle ubalancer

• Symptomer som PMS, uregelmæssige cyklusser, acne eller vægtændringer.

• Hvordan din livsstil, kost og stress kan påvirke din hormonbalance.

• Mulighed for at dykke dybere med DUTCH-testen, som kortlægger dine hormoner og stressniveau, så vi kan arbejde målrettet med løsninger.